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JeFit健身安卓版是一款完全免费的健身软件,旨在为所有想要找到重返健身房动力的人服务,帮助他们实现既定的健身目标。
拥有1300多项健身计划,有详细的健身描述和动画效果,可以量身定制自己的健身计划,跟踪自己的身体数据,查看自己的健身进度,添加好友,增加社交活动的热情。你不用再担心了!
1.主要特点
-包含1300多个减肥健身项目的庞大数据库
-结合健身数据库和社交互动,我们可以为您制定每日健身计划。
-双向数据同步
-轻松跟踪你的锻炼,制定健身计划,保持动力,增强肌肉。
——检查自己的身体和健身进度,给你健身的动力。
-完全可定制的健身计划和锻炼
2.运动计划规划
-创建自己定制的日常健身计划,并对目标进行个性化设置,从而实现健身和健康改善的目标。
-为男性和女性用户提供社交环境中的健身计划。
-特定的健身目标,如六块腹肌、塑形、减肥和增加力量。
3.详细的健身数据库
-搜索举重和增肌,创建自己的日常健身计划。
-运动包括几乎所有主要的举重器械,如杠铃、哑铃、水壶、力量和有氧器械等。
-详细的健身说明和动画演示。
-径赛有氧运动、瑜伽、健身和力量训练。
-创建您自己定制的健身活动,并查看您最喜欢的锻炼计划。
4.和朋友一起锻炼
-添加朋友以保持积极。
-在社交圈中竞争和挑战,分享你的进步和比较健身数据。
-登录您的个人资料主页,与朋友分享您的健身进度。
-通过电子邮件与谷歌和推特分享您的健身结果。