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私人健身安卓专区为玩家提供私人健身安卓手机安卓版、最新免费版本下载、最新安卓私人健身安卓APP版本下载实时更新,以及私人健身安卓手机软件使用教程,帮助用户更好地体验私人健身安卓版。
私人健身安卓版允许您定制和播放个性化健身视频:
-从力量、有氧运动、瑜伽和伸展运动中选择。
-选择5到60分钟之间的任意长度。
-跟随视频教练,准确知道下一步该做什么!
终于!安排适合自己日程和目标的个性化运动对比。重新安排你的锻炼时间表。随时随地锻炼,因为不需要任何器材。没有健身房。没有借口。
适合每个人的运动项目:力量、心肺功能、瑜伽、拉伸和普拉提。
个人运动安卓版采用科学验证的技术,将间歇训练与随机运动相结合,最大限度地发挥每个运动项目的效果。最重要的是,这些随机循环训练项目不需要重物或额外的设备。
你可以选择锻炼计划的长度,专注于发展不同的部分,随时随地享受完美的健身。随机化因素可以防止你的身体习惯特定的常规项目,有助于增加体育锻炼的量,保持你的健身热情,让健康时刻伴随着你。
循环训练中,每次运动有30秒的间歇作为休息时间,有助于改善心血管健康。
练习私人安卓功能:
1.享受运动,不受广告干扰。
2.专为老年人和初学者设计的低强度运动。
3.设置自定义锻炼时间间隔。
4.可以保存无限制的自定义健身程序(带有附加编辑功能)
5.独家锻炼前计划
6.“咨询教练”的作用
更新内容:
的新高级功能:
1.为老年人和初学者设计的低强度运动。
2.开启专项低强度运动,对增强和保持机能力量、耐力、柔韧性和平衡性有很大帮助。